养森瘦瘦包不掉秤的原因?
心情不好
心烦气躁,不掉称 心情不好时,气血运行不畅,经络容易受阻,使体内热量和脂肪代谢不出去,就会造成涨秤或不掉称。
吃太饱
不掉称 因为吃太饱会给肠胃造成负担,就需要大量的血液,供给它帮助消化,使其他的地方代谢缓慢,吃进的热量无法完全代谢掉,聚在体内转变成脂肪。就会造成不掉称或涨称。
吃咸多不掉秤
吃咸多就会造成高血压,吃咸多就会喝水多,是因为身体处于干渴状态,而无法起到排毒作用,咸的东西可以储存大量水分,身体代谢不出去,脂肪包含水分不易代谢。
对号入座找找涨称或不掉称的原因:
1.吃过量
2.中途吃零食
3.每餐之间间隔时间短,需间隔四小时
4.晚上7点后吃东西
5.大口喝水及喝太多
6.是否快要来月经
7.有没吃自身难代谢(土豆.玉米.油炸品.高热量的面.各种粉.馒头.藕.茶.咖啡.茶.碳酸饮料.酒.豆腐. 西瓜)或代谢不了的东西
8、正常吃三餐(有些顾客不吃早餐)
9.是否吃抗生素.消炎.避孕.感冒等物
10.中午吃饭太晚,中午一点过后吃中午饭,也是一个不掉的原因。